Ga naar de inhoud
Pizza is een veelvoudig favoriet in ons voedingspatroon en als het op pizza aankomt, is Domino’s een van de eerste namen die in ons opkomt. Pizza is verbazend genoeg echter niet het meest gezonde gerecht, want het veel calorieën en weinig goede voedingsstoffen. Echter wil dat niet zeggen dat je niet kunt genieten van een pizza, want als je het op de juiste manier doet, kan het prima in je voedingspatroon worden verwerkt.
Heb jij zin in een lekkere pizza van Domino’s, maar let je op je calorieën? We helpen je graag bij het kiezen van de beste pizza en daarvoor hebben we een lijst gemaakt met de calorieën van alle pizza’s van Domino’s menu. Kijk snel verder!
- Hoeveel calorieën zitten er in Domino’s pizza?
- De Domino’s pizza met de minste calorieën
- De Domino’s pizza met de meeste calorieën
- Kun je pizza eten tijdens het afvallen?
Hoeveel calorieën zitten er in Domino's pizza?
Hieronder hebben we een lijst gemaakt met alle pizza’s van het menu van Domino’s + het aantal calorieën van elke pizza. Daarnaast hebben we ook het aantal eiwitten vermeld bij elke pizza. De pizza’s zijn gesorteerd op het aantal calorieën: hoe hoger, hoe meer calorieën.
- Pizza Pulled Pork Meatlover: 1348 kcal & 54g eiwitten
- Pizza Four Cheese: 1345 kcal & 66g eiwitten
- Pizza American Supreme Meatlover: 1339 kcal & 58g eiwitten
- Pizza Bianca Funghi: 1325 kcal & 50g eiwitten
- Pizza Creamy Bacon: 1244 kcal & 45g eiwitten
- Pizza Shoarma & Kebab Supreme: 1232 kcal & 53g eiwitten
- Pizza Americana: 1209 kcal & 55g eiwitten
- Pizza Shoarma: 1207 kcal & 51g eiwitten
- Pizza Salami: 1207 kcal & 50g eiwitten
- Pizza Chicken Kebab: 1191 kcal & 54g eiwitten
- Pizza Mixed Grill: 1188 kcal & 56g eiwitten
- Pizza Extraveganzza: 1176 kcal & 54g eiwitten
- Pizza Hot & Spicy: 1164 kcal & 48g eiwitten
- Pizza Perfect Pepperoni: 1164 kcal & 46g eiwitten
- Pizza Pepperoni Party: 1132 kcal & 48g eiwitten
- Pizza Quattro Stagioni: 1114 kcal & 49g eiwitten
- Pizza BBQ Chicken & Bacon: 1110 kcal & 53g eiwitten
- Pizza Spicy Chicken Meatlover: 1098 kcal & 61g eiwitten
- Pizza Tonno: 1094 kcal & 59g eiwitten
- Pizza Caprese: 1085 kcal & 45g eiwitten
- Pizza Hawaii: 1073 kcal & 48g eiwitten
- Pizza Margherita: 1051 kcal & 47g eiwitten
- Pizza Chicken Supreme: 1048 kcal & 62g eiwitten
- Pizza Vegan Chicken Harissa: 983 kcal & 34g eiwitten
- Pizza Vegan Margherita: 961 kcal & 22g eiwitten
- Pizza Ham: 985 kcal & 45g eiwitten
- Pizza Veggi: 958 kcal & 40g eiwitten
- Pizza Funghi: 947 kcal & 41g eiwitten
- Pizza Vegan Veggi: 853 kcal & 24g eiwitten
- Pizza Veggi Chicken Supreme: 200 kcal & 9,3g eiwitten per 100 gram. Het exacte aantal is niet bekend.
- Pizza All you can (m)eat: 231 kcal en 12 gram eiwitten per 100 gram. Het exacte aantal is niet bekend.
- Pizza Margherita (Glutenvrij): 234 kcal en 8,9 gram eiwitten per 100 gram. Het exacte aantal is niet bekend.
- Pizza Perfect Pepperoni (Glutenvrij): 272 kcal en 9,6 gram eiwitten per 100 gram. Het exacte aantal is niet bekend.
Bovenstaande hoeveelheden zijn gebaseerd op een pizza van 25cm.
Hoeveel calorieën zitten er in de Detroit Pan Pizza's?
Naast normale pizza’s heeft Domino’s ook Detroit Pan Pizza’s. Onderstaande lijst geeft de voedingswaarden per 100 gram weer:
- Detroit Shoarma: 310kcal en 12 gram eiwitten per 100 gram.
- Detroit Pepperoni Party: 376 kcal en 12 gram eiwitten per 100 gram.
- Detroit Hawaii: 303 kcal en 12 gram eiwitten per 100 gram.
- Detroit Chicken Kebab: 310 kcal en 12 gram eiwitten per 100 gram
- Detroit Loaded Cheese: 350 kcal en 13 gram eiwitten per 100 gram
- Detroit Caprese: 321 kcal en 10 gram eiwitten per 100 gram
De Domino's pizza met de minste calorieën
De Vegan Veggi pizza is de Domino’s pizza met de minste calorieën. De pizza bevat 853 calorieën en 24 gram eiwitten. De pizza met minste calorieën die niet vega of vegan is, is de pizza ham met maarliefst 985 calorieën en 45 gram eiwitten.
De pizza van Domino's met de meeste calorieën
De Pizza Pulled Pork Meatlover is de pizza van Domino’s met de meeste calorieën. Hij is goed voor zo’n 1348 calorieën en 54 gram eiwitten. Waarom heeft deze zoveel calorieën? Dat komt voornamelijk door het hoge gehalte aan vlees, want deze pizza bevat pulled pork, bacon en ham! Daarnaast is ook mozzarella een caloriebom. Maar vergeet niet: je kunt er best een keer van genieten, want bijna elke pizza zit vol calorieën.
Kun je pizza eten tijdens het afvallen?
Nu je weet hoeveel calorieën er in deze pizza’s zitten denk je waarschijnlijk dat je nooit meer pizza kan eten als je aan het afvallen bent. Dit is echter niet waar, want zolang het aantal calorieën binnen je caloriebehoefte past, is er geen enkel probleem. Zorg er op die dag er gewoon voor dat je wat minder van andere voedingsmiddelen binnenkrijgt, waardoor er nog genoeg ruimte over is voor een pizza. Wat ook kan helpen is het verhogen van je calorieën in bijvoorbeeld het weekend en de calorieën op de overige dagen van de week wat te verlagen. Op deze manier kun je wat meer genieten in het weekend en blijft het makkelijker om in een calorietekort te zitten.
